Вплив уроків фізичної культури на фізичний розвиток дітей середнього шкільного віку

Abstract

Фізичне виховання є невід’ємною складовою гармонійного розвитку особистості дитини, особливо в період середнього шкільного віку. Саме в цей період у дітей відбувається активне формування фізичних, психологічних і соціальних якостей, що має довготривалий вплив на їхнє здоров’я, працездатність та загальний життєвий тонус. На тлі зростаючого впливу цифрових технологій та зменшення рівня щоденної рухової активності, спостерігається тенденція до гіподинамії серед школярів, що, у свою чергу, сприяє збільшенню кількості дітей із надмірною вагою, порушеннями постави, зниженим імунітетом та іншими проблемами здоров’я. Відповідно, роль фізичної культури у школі стає дедалі важливішою не лише як навчального предмету, а як чинника профілактики захворювань і формування здорового способу життя. Актуальність теми полягає в необхідності не лише кількісно, а й якісно оцінити вплив уроків фізичної культури на фізичний розвиток дітей, вивчити динаміку змін основних показників фізичного стану. Мета статті – аналіз впливу систематичних уроків фізичної культури на фізичний розвиток дітей середнього шкільного віку.