Використання онлайн-платформ для проведення фітнес-тренувань студентів в період дистанційного навчання

Abstract

У сучасному світі зростає популярність онлайн-платформ з фітнес тренуваннями, які надають можливість здобувачам вищої освіти займатися руховою активністю в домашніх умовах. Різноманітність програм та емоційне забарвлення дають змогу фітнесу утримувати тривалий час високий рейтинг серед інших фізкультурно-оздоровчих занять. У зв’язку з поширенням онлайн-технологій та зростанням інтересу до фітнесу серед здобувачів вищої освіти, актуальним стає вивчення ефективності проведення таких занять з дисципліни «фізичне виховання» в період дистанційного навчання. Мета статті – аналіз можливостей та переваг використання онлайн-платформ для проведення фітнес-тренувань студентів в період дистанційного навчання.