Фітнес технології оздоровчої спрямованості в системі сучасної фізкультурної освіти

Abstract

Впровадження фітнес-технологій у систему фізкультурної освіти є одним з актуальних завдань модернізації навчальних планів та програм вищих навчальних закладів. Сучасний період розвитку сфери оздоровчого фітнесу характеризується великою кількістю та різноманітністю форм рухової активності, модернізацією адаптованих оздоровчих програм з метою залучення до занять більшої кількості людей. Використання сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій в процесі фізичного виховання дає змогу швидше і якісніше оволодіти новими вміннями та навичками, які сприяють підвищенню рівня фізичної підготовленості та фізичної працездатності. Мета статті – розкрити значення сучасних фітнес технології оздоровчої спрямованості в системі фізкультурної освіти.