Вплив та організація занять з застосуванням елементів аквааеробіки у групах жінок зрілого віку.

Abstract

Постановка проблеми у загальному вигляді. З кожним роком в Україні спостерігається погіршення стану здоров’я працездатного населення але у подоланні негативної тенденції сьогодення може допомогти впровадження в практику фізкультурно-рекреаційної роботи нових оздоровчих технологій, зокрема нових оригінальних методик і програм фітнесу й аеробіки, які надали б можливість задіяти різних механізмів впливу на організм жінок зрілого віку. Як зазначає науковець Л. Ляховець останніми роками у зазначеній сфері оздоровчої фізичної культури та рекреації спостерігається динамічний розвиток нетрадиційних видів рухової активності, в тому числі і аквааеробіка, цьому сприяють її відносна доступність та емоційність, а також потужність оздоровчих впливів водного середовища [5, с.89]. Аналіз досліджень та публікацій. Проведений нами аналіз досліджень і публікацій українських фахівців у галузі фізичного виховання з питання застосування інноваційних засобів аквааеробіки пов’язано з такими науковцями як: Т. Круцевич «Рекреація у фізичній культурі різних груп населення» [4], Т. Троценко «Перспективи розвитку аквафітнесу у фізичному вихованні молодших школярів» [8], О. Мозолев «Вплив фітнес-технологій на розвиток фізичних якостей та морфофункціонального стану дорослих жінок» [6], Н. Гоглювата «Програмування фізкультурно-оздоровчих занять аквафітнесом з жінками першого зрілого віку» [1], Ю. Томіліна, «Застосування комп’ютерних технологій у фізичному вихованні жінок першого періоду зрілого віку» [7], Г. Жук «Вплив занять аквафітнесом на фізичний стан жінок другого зрілого віку» [2] та інші. Отже, на підставі огляду даних літературних джерел, нами встановлено, що з’явилась потреба узагальнити існуючий матеріал і визначити вплив та організацію занять з застосуванням елементів аквааеробіки у групах жінок зрілого віку Мета статті. Схарактеризувати вплив та організацію занять з застосуванням елементів аквааеробіки у групах жінок зрілого віку.